Las propiedades del aceite de Sacha Inchi

Beneficios en la salud:-Favorece el correcto desarrollo y funcionamiento tanto del sistema nervioso como del cerebro..
-Favorece el mejor funcionamiento del sistema digestivo.
-Fortifica los huesos y el sistema óseo
-Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol

“El sacha inchi no es una medicina y no reemplaza ningún alimento, es importante que forme parte de nuestra alimentación diaria, sus grasos esenciales nos permitirá mantenernos saludables”, 

No es recomendable que los niños menores de dos años ingieran semillas, pero pueden consumir el aceite de Sacha Inchi en diversos alimentos.

Los niños mayores de dos años y los adultos pueden consumir a diario 12 semillas de Sacha Inchi (que equivalen a 30 gramos). Su consumo debe ser evaluado cuando hay sobrepeso y obesidad por ser un alimento con alto contenido en grasas.

“Si un alimento tan natural y beneficioso como el Sacha Inchi no se consume adecuadamente puede ser perjudicial para la salud”, finalizó la nutricionista.

Su inclusión en la dieta alimenticia de niños, jóvenes, adultos y mujeres gestantes resulta ideal gracias a su rico contenido de vitaminas, minerales y nutrientes naturales. Si compras semillas, guárdalas en un lugar fresco y oscuro para que sus ácidos naturales no se oxiden.

Andy G. Rutty Palacios